Meus Pensamentos
Este é um espaço com temas diversos sem a pretensão de serem verdades absolutas. Somente fruto de experiências, pensamentos e reflexões.
Como manter a saúde mental em tempos de reclusão
Notadamente estamos passando por uma situação que requer atenção e que eleva nosso nível de tensão. É um fenômeno global e muitos especialistas estão sendo acionados para pensar juntos soluções, o que é muito positivo e confortador. O que devemos sempre lembrar é de...
O Poder da Rede
Quando rede tinha conotação ligada à um instrumento de retirada de peixes dos lagos e mares. Também um balanço gostoso para se deleitar. Hoje fala se muito das redes sociais. Pensando sobre as diversas conexões e ramificações que são as redes sociais, não podemos...
Trabalho
Muitas pessoas se referem ao trabalho como um fardo difícil de se carregar. Ao buscar o significado me deparei com diversas definições, mas a que mais me chamou atenção foi a da origem do latim trapalium - sendo formada por três (tri) paus (palus) - instrumento de...
O Silêncio
Em alguns momentos o Silêncio muito alto. Diz de algo que não quero compartilhar. O Silêncio nem sempre é omissão, nem sempre é consentimento. O Silêncio pode ser compaixão, acalento, acolhimento e na sua maior elaboração pode ser reflexão. O silêncio não é...
O dia
A cada dia que acordo vem a pergunta: ¨O que temos pra hoje?¨ Como não podemos prever o que virá pela frente opto por imprimir uma carga de otimismo realista em minhas atividades. Se elementos surpresa-desagradáveis acontecerem, esta carga otimista tenta minimizar ou...
Lar
Quando falo ¨lá em casa¨, isto soa quente e aconchegante, sendo sinônimo de Lar. Transformar uma casa num Lar requer dedicação e carinho. Dedicação por estabelecer uma estrutura que atenda minhas necessidades de acolhimento e manutenção da vida. Mas o carinho é fator...
Escolhas
Nesta viagem chamada VIDA não existe nada mais libertador do que escolher ter escolhas. Entender que nada é definitivo nos encoraja a encarar que mesmo escolhas não bem sucedidas podem servir como aprendizado. A vida na sua imensa sabedoria nos possibilita ter um...
A Rotina
Pois é, quem não cai nesta armadilha? A rotina sinaliza segurança frente ao conhecido. Mas ela é sutil e ardilosa e se instala sem que percebamos e a tempo de estancá-la. Nos seduz pela sensação de familiaridade e previsibilidade. Uma homeostase perniciosa. Somos...
Saudade
Esta palavra que só existe na língua portuguesa é cercada de muitos significados. Talvez para alguns, sentimentos de vazio, lembranças de algo ou alguém que se foi e em especial, de bons momentos vividos. Afinal não se tem saudade do que foi ruim. Saudade também pode...
Sobre a Morte
Não queremos pensar nela, mas vez por outra nos lembramos que ela existe, ¨menos mal¨. Quando penso nela, abrupta e que chega como um visitante intruso sem nos avisar previamente, aí sim…, penso em apreciar cada minuto que possuo nesta existência. Talvez por isso...