ELISIANE

    Tratamento de Transtornos de Ansiedade em Curitiba

    Liberte-se da ansiedade e recupere o controle da sua vida

    A ansiedade excessiva não precisa dominar seus dias. Com técnicas comprovadas e um olhar acolhedor, ajudo você a desenvolver ferramentas para viver com mais tranquilidade.

    🎓CRP 08-02802/6💻Presencial e Online
    MestradoSaúde e Meio Ambiente (UNIVILLE)
    CRP 08-02802/6Conselho Regional de Psicologia
    +30 anosde prática em psicoterapia
    +25 anoscomo professora e supervisora

    Como saber se preciso de tratamento para ansiedade?

    Quando a ansiedade passa a interferir no sono, no trabalho, nos relacionamentos ou no corpo de forma persistente, é um sinal importante de que vale buscar avaliação psicológica. O diagnóstico é sempre individual e feito com cuidado clínico.

    Diferenciais do Tratamento

    Especialização em Ansiedade

    Mais de 30 anos de experiência no tratamento de diferentes transtornos ansiosos.

    Técnicas de Regulação

    Ensino técnicas práticas de relaxamento, respiração e mindfulness que você pode usar no dia a dia.

    Exposição Gradual

    Protocolo estruturado e seguro para enfrentar situações temidas de forma progressiva.

    Prevenção de Recaídas

    Desenvolvimento de habilidades para manter os ganhos a longo prazo.
    Sessão de terapia psicológica - Sobre o Tratamento de Ansiedade em Curitiba no Transtornos de Ansiedade

    Sobre o Tratamento de Ansiedade em Curitiba

    A ansiedade faz parte da experiência humana — ela nos prepara para desafios e nos protege diante do desconhecido. O que diferencia uma preocupação saudável de um transtorno de ansiedade é a intensidade, a frequência e o quanto esse estado começa a interferir no sono, no trabalho, nos vínculos e na forma como você habita o próprio corpo.

    No consultório, em Curitiba, no bairro Cabral, e também no atendimento online para todo o Brasil, recebo pessoas que descrevem um cansaço difícil de explicar: a sensação de viver em alerta constante, pensamentos que não desaceleram, taquicardia, insônia, irritabilidade. Cuidar disso não é fraqueza — é um gesto de responsabilidade com a própria vida.

    Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema, duas abordagens com sólida base científica para o tratamento de transtornos ansiosos. A proposta é construir, em conjunto, recursos para reorganizar pensamentos, regular emoções e devolver a você um espaço interno mais habitável.

    Etapas do Tratamento

    Passo 1: Avaliação e Diagnóstico

    Identificação do tipo específico de ansiedade, gatilhos, sintomas e impacto na sua vida.

    Passo 2: Psicoeducação

    Entendimento do ciclo da ansiedade e como seus pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam.

    Passo 3: Aprendizado de Técnicas

    Desenvolvimento de habilidades de relaxamento, reestruturação cognitiva e regulação emocional.

    Passo 4: Exposição e Enfrentamento

    Enfrentamento gradual e seguro das situações evitadas, construindo confiança e autonomia.

    Diagnóstico Profissional

    Passo 1: Anamnese Clínica Detalhada

    Uma escuta aprofundada da sua história de vida e da trajetória dos sintomas, buscando compreender o contexto e os fatores que contribuem para o quadro atual.

    Passo 2: Análise Funcional

    Mapeamento colaborativo dos gatilhos, pensamentos, emoções, reações físicas e comportamentos que compõem e mantêm o ciclo da ansiedade no seu dia a dia.

    Passo 3: Avaliação dos Padrões Cognitivos

    Identificação de vieses de pensamento e crenças centrais disfuncionais, como catastrofização ou superestimação de perigo, típicos dos quadros de ansiedade.

    Passo 4: Investigação de Esquemas e Modos

    Quando indicado, aplicamos instrumentos para rastrear esquemas desadaptativos (ex: Vulnerabilidade) que podem estar na raiz de uma ansiedade crônica.

    Passo 5: Formulação de Caso e Metas Terapêuticas

    Síntese das informações em um plano de tratamento único, com metas realistas e definidas em conjunto com a pessoa para guiar nosso trabalho.

    Depoimentos de Clientes

    "Sofri com síndrome do pânico por anos. Com o tratamento, aprendi a entender minha ansiedade e hoje consigo fazer coisas que antes eram impossíveis."

    J

    J.L.

    "As técnicas de respiração e reestruturação de pensamentos mudaram minha vida. Recomendo demais!"

    C

    C.M.

    "Profissional extremamente competente e acolhedora. Me senti segura desde a primeira sessão."

    F

    F.S.

    Perguntas Frequentes

    Agende seu Tratamento de Ansiedade em Curitiba

    Você merece viver com mais tranquilidade. Agende sua consulta e comece a transformação.

    Referências e Autoridade Profissional

    A prática clínica aqui apresentada segue as diretrizes éticas e técnicas dos conselhos profissionais de psicologia do Brasil.

    Dra. Elisiane Siqueira, Psicóloga Clínica em Curitiba — CRP 08-02802/6

    Elisiane Siqueira

    CRP 08-02802/6

    Psicóloga Clínica · Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) · Terapia do Esquema · Psicologia Clínica

    Mais de 30 anos de prática clínica em Curitiba. Mestrado em Saúde e Meio Ambiente (UNIVILLE), especialização em Psicologia Clínica (UTP) e em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia do Esquema (IPTC). Atendimento humanizado, presencial no Cabral (Curitiba) e online para todo o Brasil.

    Mestrado UNIVILLE
    Esp. TCC (IPTC)
    Esp. Terapia do Esquema (IPTC)
    +30 anos
    Verificar CRP no e-Psi

    Atendimento presencial em Curitiba

    Consultório no bairro Cabral, com fácil acesso para quem mora em bairros próximos da região central de Curitiba.

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